PROGRAMA PRESENCIAL
EL ESPIRÍTU
DE LA SALUD
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SI ALGUIEN DESEA UNA BUENA SALUD,
PRIMERO DEBE PREGUNTARSE SI ESTÁ LISTO PARA ELIMINAR LAS RAZONES DE SU ENFERMEDAD.
SOLO ENTONCES ES POSIBLE AYUDARLO
HIPÓCRATES
(460 – 370 a.C.)
Testimoniales
Si deseas diseñar y edificar una base sólida que te asegure unos niveles óptimos de salud sustentables en el tiempo, este programa es para ti.
De la mano de Dosindo Blanco vivirás una enorme transformación interior a nivel subconsciente que te permitirá, no tan solo sintonizar con la salud, sino también desarrollar hábitos y adquirir rutinas específicas que detonen la salud que deseas y mereces.
Mantenernos conectados con la salud requiere encontrar un equilibrio perfecto en distintas áreas. En concreto, son tres los planos sobre los que profundizarás y desarrollarás hábitos saludables: Plano Físico – Plano Mental – Plano Emocional.
Los hábitos que no estés dispuesto a instalar en tu vida para asegurar tu salud, los deberás instalar por enfermedad
Se trata de un programa eminentemente práctico, diseñado y creado por Dosindo Blanco, en el que te aporta sus conocimientos y experiencias personales relacionadas con todos los ingredientes que has de tener en cuenta para vivir una vida saludable. El programa tiene asignada una carga lectiva de algo más de 32 horas; dedicándole
tiempo a los conceptos teóricos y conceptuales, y a realizar ejercicios prácticos.
La transformación que vivirás será muy poderosa, ya que te programarás con más de 150
creencias especialmente diseñadas para activar todos los recursos internos que
necesitas para manifestar salud en tu vida.
Es un programa muy poderoso desde el punto de vista de transformación, ya que se abordan los tres niveles del cambio de conducta (Ver Figura).
¿POR QUÉ DESARROLLÉ UN
PROGRAMA DE SALUD?
Porque vivimos una crisis mundial de salud. Sin equilibrio físico, mental, emocional y espiritual no podemos vivir bien, tomar decisiones claras ni relacionarnos de forma sana. La salud es la base de todo. Por eso creé un programa que ayuda a recuperarla de forma profunda y sostenible.
R1. Vivimos una pandemia de déficit de salud
La crisis sanitaria mundial evidenció algo más profundo: una pandemia silenciosa que afecta nuestro bienestar físico, mental y emocional. Dormimos mal, nos alimentamos de forma deficiente y llevamos un estilo de vida que deteriora nuestro equilibrio. Como resultado, enfermamos cada vez más.
R2. Un proceso de investigación y formación intensa
Para responder a esta realidad, dediqué más de 1,800 horas durante 2 años, a una investigación profunda: realizando lectura de decenas de libros especializados y análisis de estudios científicos, asistencia a cuatro cursos, y asesoramiento de mentores expertos en salud funcional. Todo esto dio como resultado un programa diseñado para transformar la salud desde la raíz.
Estatus de enfermedades en México
Enfermedades Coronarias
19% población de 30 a 70 años muere anualmente por esta enfermedad
Diabetes
Es la segunda causa de muerte en el país. Afecta al 16.9% de la población y su avance sigue en aumento
Obesidad
El 38.7% de los adultos y el 17.5% de los niños en México viven con obesidad, una condición que agrava múltiples enfermedades.
¿CÓMO ESTÁ ESTRUCTURADO
EL PROGRAMA?
Durante este programa, exploraremos conceptos clave distribuidos en 6 sesiones formativas.
Además, contarás con el acompañamiento de un Grupo de WhatsApp, donde recibirás apoyo, recordatorios y material complementario
SESIÓN FORMATIVA 1
CONTENIDOS
- Alimentación & Nutrición en síntesis
- ¿Qué comían nuestros antepasados?
- ¿Por qué no funcionan las dietas?
- Las tres caras de los alimentos
- Acidez vs Alcalinidad
- Índices glucémicos
- Capacidad inflamatoria
- Reglas esenciales sobre alimentación
- Cuida de tu microbiota y ella cuidará de ti
- ¡Eres lo que come tu comida!
- La fruta es un dulce
- Otras reglas
- Trabajo en equipo
- 165 Minutos
En esta sesión formativa te daré a conocer la estructura del programa y te explicaré conceptos básicos que te permitirán calibrar con precisión qué se esconde detrás de una vida saludable.
Descubrirás los tres planos en los que se sustenta tu salud (físico + mental + emocional), identificarás los factores clave que te conectan con la salud, y te compartiré instrucciones muy concretas para que aproveches al máximo el programa.
SESIÓN FORMATIVA 2
CONTENIDOS
- Insulina: la hormona de la grasa
- Cómo gestionar la glucosa en sangre
- Acidez vs Alcalinidad
- Índices glucémicos
- Capacidad inflamatoria
- Tres superalimentos
- Caldo de huesos – Té Matcha – Aceite de coco
- ¿Qué dice la ciencia sobre la nutrición?
- Aves & Huevos
- Proteína de origen animal
- Grasas & Aceites
- Grasas saludables
- Trabajo en equipo
- 135 Minutos
En esta sesión formativa descubrirás por qué la insulina es una hormona clave cuando hablamos de acumulación de grasa y salud metabólica. Aprenderás cómo influye en tu cuerpo, qué hábitos la desequilibran y cómo regularla con acciones simples como el orden correcto al comer, desayunos salados, el uso de vinagre o el movimiento después de las comidas. Todo con el objetivo de estabilizar
tu glucosa, mejorar tu energía y apoyar el proceso natural de desinflamación.
En esta sesión formativa te daré a conocer la estructura del programa y te explicaré conceptos básicos que te permitirán calibrar con precisión qué se esconde detrás de una vida saludable. Descubrirás los tres planos en los que se sustenta tu salud (físico + mental + emocional), identificarás los factores clave que te conectan con la salud, y te compartiré instrucciones muy concretas para que aproveches al máximo el programa.
Además, te hablaré de tres superalimentos estratégicos —caldo de huesos, matcha y aceite de coco — y cómo incorporarlos para fortalecer tu salud. También veremos qué dice hoy la ciencia sobre nutrición, derribando mitos sobre grasas, aceites y alimentos de origen animal, para que tomes decisiones más informadas y alineadas con tu bienestar.
SESIÓN FORMATIVA 3
CONTENIDOS
- ¿Qué dice la ciencia sobre la nutrición?
- Leche & Lácteos
- Cereales
- Azúcares & Edulcorantes
- Microbiota
- Funciones
- PRObióticos & PREbióticos
- Enemigos mortales de la microbiota
- 6 TIPs para bajar de peso
- Toma 2 vasos de agua antes de cada comida
- Gestiona la ingesta de CHRAs
- Inicia todas tus comidas con ensaladas
- Deja de beber calorías
- Controla la fruta que comes
- “Asesina” tus antojos
- Trabajo en equipo
- ¿Qué dice la ciencia sobre la nutrición?
- 135 Minutos
Analizaremos qué dice realmente la ciencia sobre alimentos comunes en nuestra dieta como los lácteos, cereales, azúcares y edulcorantes. Vamos a desmontar mitos, revisar la evidencia más actual y entender cómo estos alimentos impactan tu salud, tu metabolismo y tus niveles de energía.
También exploraremos el papel de la microbiota, sus funciones, y la diferencia entre probióticos y prebióticos. Aprenderás qué factores fortalecen tu flora intestinal y cuáles la dañan silenciosamente. Para cerrar, te compartiré 6 estrategias prácticas para bajar de peso de forma sostenible: desde beber agua antes de comer hasta cómo gestionar los antojos, con acciones sencillas que puedes
aplicar de un día para otro.
Nuestra comida debería ser nuestra medicina y nuestra medicina debería ser nuestra comida
SESIÓN FORMATIVA 4
CONTENIDOS
- Mente Humana
- Mente subconsciente vs Mente Consciente
- Características del Subconsciente
- El Consciente no es lo que parece
- Creencias
- ¿Qué son las creencias?
- ¿Es posible reprogramar creencias?
- Grabación de creencias: proceso
- Practicando la grabación de creencias
- Test Muscular
- ¿Qué es el Test Muscular?
- ¿Por qué es tan poderoso el Test Muscular?
- Modalidades de Test Muscular
- Practicando el Test Muscular
- Trabajo en equipo
- Mente Humana
- 150 Minutos
En esta sesión formativa te explicaré cómo funciona la mente humana, el rol que juegan tus creencias en tu vida y aprenderás un método que te permitirá grabar creencias en tu mente subconsciente.
También comenzarás a programar tu mente subconsciente con nuevas creencias. En concreto comenzarás con las creencias de base para conectar con una vida saludable y plena.
SESIÓN FORMATIVA 5
CONTENIDOS
- ¿Qué se esconden detrás de las emociones?
- Conexión entre enfermedades y emociones
- Practica la gratitud
- Crea un diario de 5 MINUTOS
- Las emociones y la obesidad
- El estrés
- Gestión del estrés
- Trabajo en equipo
- 135 Minutos
En esta sesión te invito a mirar hacia adentro y explorar qué hay detrás de tus emociones. Hablaremos de cómo influyen en tu cuerpo, tus decisiones diarias y tu salud en general. Verás la conexión profunda que existe entre las emociones no expresadas y ciertas enfermedades, y aprenderás a utilizar herramientas simples como un diario de gratitud de 5 minutos al día para empezar a transformar tu bienestar emocional.
También abordaremos el impacto del estrés en tu organismo y su relación directa con el aumento de peso y la obesidad. Profundizaremos en cómo identificar el estrés crónico y, lo más importante, cómo gestionarlo de forma práctica para recuperar equilibrio, claridad mental y salud integral.
SESIÓN FORMATIVA 6
CONTENIDOS
- Un estilo de alimentación a considerar
- Haz ejercicio
- Duerme bien
- ¿Qué es el Test Muscular?
- Practica el ayuno
- En esencia eres “hábitos”
- ¿Qué dice la ciencia acerca de los hábitos
- ¿Cómo instalar hábitos saludables en tu vida?
- Trabajo en equipo
- Diseñando mi plan de acción
- 165 Minutos
Exploraremos los pilares del estilo de vida saludable desde una perspectiva práctica. Verás por qué es importante considerar ciertos tipos de alimentación, mantener el cuerpo en movimiento con ejercicio regular, dormir bien y practicar el ayuno de manera consciente. Cada una de estas acciones tiene un impacto directo en tu salud física, mental y emocional.
Además, profundizaremos en el papel de los hábitos: cómo se forman, qué dice la ciencia sobre ellos y, sobre todo, cómo puedes instalarlos de manera sostenible en tu vida. Para cerrar, trabajarás en equipo en el diseño de tu propio plan de acción, integrando lo aprendido y trazando un camino claro hacia el bienestar que deseas construir
¿QUÉ HARÁS EN
ESTE PROGRAMA?
- Cambiarás ciertos enfoques que le das ahora mismo a tu salud. Para ello asistirás a seis sesiones presenciales guiadas directamente por Dosindo Blanco.
- Realizarás trabajos grupales que te permitirán consolidar los diferentes conceptos abordados en las sesiones presenciales del programa
- Grabarás más de 150 creencias para alinearte interiormente con unos estándares de salud sustentables en el tiempo.
- Desde Dosindo Blanco Institute® te apoyaremos liberando 5 memorias emocionales que puedan estar impidiendo que sintonices y conectes con tus estándares de salud.
- Serás capaz de diseñar un plan de acción que incluya medidas concretas orientadas al aseguramiento de tu salud a largo plazo
ESTE PROGRAMA
TE INTERESA SI...
- Tus indicadores de salud están en valores normales, pero deseas establecer objetivos que aseguren tus estándares de salud a muy largo plazo
- Te has sometido a varias dietas y te resulta imposible bajar o estabilizar tu peso.
- Padeces alguna enfermedad “moderna” (obesidad, diabetes o enfermedad coronaria) y deseas revertirla.
“El ser humano pasa la primera mitad de su vida arruinando la salud y la otra mitad intentando restablecerla”
¿QUÉ INCLUYE
ESTE PROGRAMA?
- Seis clases presenciales de 2,5 horas guiadas directamente por Dosindo Blanco.
- Acompañamiento a través de un grupo de WhatsApp.
- Cuaderno de trabajo del alumno (uno por clase presencial).
- Audios de grabación de creencias descargables (x 3 audios).
- Revisión y asesoramiento de los planes de acción individuales.
SATISFACCIÓN DE
LOS PARTICIPANTES
Tras haber pasado por nuestros cursos y programas varios miles de participantes, es un honor decir
que la Satisfacción se encuentra en unos niveles muy altos.
VALORACIÓN EN LAS ENCUESTAS DE SATISFACCIÓN
/10
Nuestro compromiso: Si tras la realización del programa consideras que no ha cubierto tus expectativas, nos comprometemos a devolverte el dinero
COSTO Y
FORMA DE PAGO
Precio: 350 USD
*Oferta especial temporal >> (Los familiares directos de las personas que hayan pasado por ediciones anteriores del programa –primer semestre 2024– obtendrán un descuento en el momento de la inscripción).
Puedes optar por cualquiera de las siguientes formas de pago:
Depósito bancario:
Banorte
Cuenta: 1031330944
CLABE: 072 650 01031330944 2
Una vez hecho tu depósito envialo vía correo electrónico a dosindo.blanco.arias@gmail.com; una vez confirmado se te dará un enlace para que nos des tus datos y se te dé de alta en la plataforma de aprendizaje en línea.
Paypal:
PREGUNTAS
FRECUENTES
Puedes decidir tú el ritmo de realización del programa, teniendo disponible la plataforma de formación las 24 horas durante las ocho semanas que dura el programa.El instructor que te acompaña durante el programa estará disponible de lunes a viernes para responder a tus preguntas en un tiempo razonable.
Se tratará de forma particular con el alumno afectado, planteando distintas opciones para la finalización.
No hay ningún requisito previo.
No. El programa tiene bastante contenido, tanto a nivel teórico y conceptual, como a nivel de ejercicios prácticos, muchos de ellos de transformación. Eso comporta dedicarle bastante tiempo, y además hacerlo con las pausas y la tranquilidad necesarias. Para que te hagas una idea, vas a grabar unas 200 creencias, repartidas en 5 procesos de grabación, y cada uno de esos procesos los tendrás que hacer 4 días seguidos. En algún caso podrás solapar procesos, haciéndolos el mismo día, pero lo ideal es que lo hagas poco a poco.